Je te propose de partir ensemble à la découverte de ton IKIGAI, mais avant ça permets-moi de te poser quelques questions.

Es-tu pleinement épanouis dans ton travail ?
Ton travail te donne-t-il envie de te lever le matin ?
Fait-il sens pour toi ?
Aimes-tu faire ce que tu as à faire ?


Si tu as répondu oui à toutes ces questions, alors félicitations ! Tu as probablement déjà trouvé ton IKIGAI. Si ce n’est pas le cas, partons ensemble à sa découverte

Qu’est ce que l’IKIGAI ?

L’IKIGAI est un terme japonais qui signifie à la fois « sa raison d’être » et « joie de vivre ». Sur l’île d’Okinawa, au sud du Japon il désigne même une véritable philosophie de vie.


Être dans son IKIGAI c’est être en accords avec ses envies, avec ses valeurs, c’est être motivé à faire son travail et y prendre du plaisir tout en répondant aux besoins du monde et en étant payé pour ça !

Comment trouver son IKIGAI ?

Avant tout, je tiens à te préciser que :

  • Ton IKIGAI peut varier avec le temps. Il est normal de ne pas avoir les mêmes envies à 25 ans ou 50 ans
  • Trouver son IKIGAI demande du temps. Il est important de pouvoir te libérer de tous les jugements préconstruits que tu peux avoir vis-à-vis de toi ou du monde et de revenir à l’essentiel de qui tu es. Cela peut également te demander de te confronter à tes peurs, à tes fausses croyances qui te limitent et de devoir sortir de ta zone de confort.
  • Pour être dans ton IKIGAI, tu n’auras pas obligatoirement besoin d’effectuer des changements radicaux dans ta vie. Comme par exemple en changeant de travail, il peut des fois suffire de changer certains paramètres comme par exemple : en travaillant plus en équipe, en ayant plus de temps pour te concentrer, en étant plus autonome, en proposant de nouveaux projets,… Ce qui est important c’est que ton travail te plais et fasse sens pour toi.



Pour trouver ton IKIGAI, je t’invites à prendre de quoi noter et faire une liste de :

  1. Toutes les choses que tu aimes faire
  2. Tout ce pour quoi tu es doué
  3. Tout ce pour quoi tu pourrais être payé
  4. Tout ce dont le monde à besoin


Je t’invite à ne te fixer aucunes limites en écrivant. Et pour rendre l’exercice plus complet et trouver ce qui te correspond vraiment, je t’invite pour chaque liste à inclure les réponses aux questions suivantes :

1. Ce que j’aimes

  • Qu’est ce que j’aime faire ?
  • Qu’est qui m’enthousiasme ?
  • Qu’est ce qui me fait rêver ?
  • Qu’est ce que j’ai envie d’essayer et qui pourrait me plaire ?
  • Qu’est ce que j’aimais faire enfant et que je ne fais plus aujourd’hui ?

2. Ce en quoi je suis doué  

  • Qu’est ce que je sais bien faire ?
  • En quoi est-ce que je pourrais être doué ?
  • Qu’est ce que je sais faire qui ne me demandes aucun effort ?
  • Dans quels domaines les autres me demandent-ils souvent des conseils ou de l’aide ?
  • Demandez aux autres ce pourquoi ils pensent que vous êtes doués

3. Ce pourquoi je peux être payé

  • Quelles sont toutes les choses que je fais pour lesquels je suis payé ?
  • Ai-je des compétences que je pourrais valorisé ?
  • Pour quoi d’autre est-ce que je pourrais me faire payé ?

4. Ce dont le monde à besoin

  • De quoi, selon moi, le monde a-t-il besoin ?
  • Quelles sont les qualités, les valeurs dont le monde a besoin ?
  • Quelles qualités, quelles valeurs mon secteur d’activité aurait-il besoin de développer ?


En faisant cet exercice il est possible que :

  • Les réponses ne te viennent pas immédiatement, prends ton temps pour le faire. Tu peux faire l’exercice sur plusieurs jours.
  • Tu ai du mal à trouver les réponses dans l’une ou l’autre des catégories
  • Tu ais du mal à faire des liens entre tes diverses réponses
  • Tu ais l’impression de ne pas pouvoir être payé faire pour ce que tu aimes.


Sois Rassuré, rien de tout ceci n’est grave. Et si tu le désires, je peux t’accompagner et te coacher pour que trouves ton IKIGAI. J’ai d’ailleurs une offre de coaching qui s’appelle  « Trouves ton IKIGAI »


Le coaching « Trouves ton IKIGAI »

Cet accompagnement est fait pour toi :

  • Si tu as du mal à trouver ton IKIGAI.
  • Si tu ne te sens pas à ta place dans ton travail.
  • Si tu veux faire un travail qui te motive et que tu aimes.
  • Si tu veux te démarquer des autres candidats à un poste ou de tes concurrents sur le marché grâce à ton unicité.
  • Si tu connais ton IKIGAI, mais que tu ne sais pas comment t’y prendre pour le mettre en place dans ta vie.

Cet accompagnement n’est pas fait pour toi :

  • Si ta vie te correspond très bien tel qu’elle est.
  • Si tu aimes te plaindre, mais ne veux rien changer.
  • Si tu n’es pas près à aller dans ta zone d’inconfort et à te confronter à tes peurs.
  • Si tu es déjà dans ton IKIGAI.


Cet accompagnement va te permettre : 

  • De mieux te connaitre grâce à divers tests de personnalités.
  • De découvrir tes valeurs, ce qui est vraiment important pour toi.
  • De prendre conscience de tes qualités, tes soft skills, tes compétences et de pouvoir les valorisés.
  • De clarifier chacune des quatre parties de l’IKIGAI et de faire des liens entre elles pour trouver ton IKIGAI.
  • De voir comment implémenté ton IKIGAI dans ta vie et de définir un plan d’action pour cela.


Que contient le coaching « Trouves ton IKIGAI » ?

  • 3 séances de coaching avec moi d’une durée d’une heure (d’une valeur de 300€).
  • L’accès à une plateforme de formation en ligne développé par le centre international de l’IKIGAI (d’une valeur de 297€).


Le tout pour seulement : 

597,00 297,00

Selon tes besoins et ton avancement sur la découverte de ton IKIGAI, tu pourras aussi bénéficier pendant les coaching d’un travail sur tes peurs liés à la procrastination, sur la gestion de tes émotions ou d’une de tes sources d’auto sabotage. Bien entendu si tu désire un accompagnement plus global, sur tes émotions, tes auto-sabotage ou l’atteinte d’un objectif important pour toi, le coaching IKIGAI peut également être inclus dedans.

Si tu es intéressé et désire être accompagné, je t’invite à prendre contact avec moi grâce au module ci-dessous. Je t’offre un rendez vous d’une demi-heure pour répondre à toutes tes questions et pouvoir te proposer une offre qui réponde au mieux à tes besoins.