Pour démarrer, je t’invite à télécharger mon ebook que j’ai réaliser pour t’aider à mieux te connaitre et te créer une vie qui te correspond vraiment !

Qui suis-je ? 

Bonjour et bienvenue,

Je me présente, Gilles Gressel. Je suis coach certifié en neurosciences motivationnelles et j’accompagne les personnes sensibles qui le désirent à s’affirmer et à aller de l’avant dans leur vie d’une manière qui leur correspond.

Je sais ce que cela fait d’essayer de vivre la vie que les autres peuvent attendre de nous. J’ai moi-même longtemps cru que pour être aimé, je devais répondre à toutes les attentes que je pouvais percevoir venant des autres, quitte à m’oublier moi-même.

J’ai essayé de mon mieux d’y répondre de peur de me sentir jugé ou rejeté. J’avais l’impression que peu importe les efforts que je faisais ce n’était jamais assez, que je n’arrivais pas à rendre les autres heureux. J’avais l’impression de ne pas rentrer dans les cases, de ne pas être assez parfait et que mes émotions n’étaient pas acceptées, qu’elles n’avaient pas leurs places.

Alors, j’ai trouvé des moyens de les garder à distances, de pouvoir les ignorer : en mangeant beaucoup, en jouant à des jeux vidéos, en regardant des films et en lisant des mangas, en pensant énormément. J’ai développé mon imaginaire. Mais cela ne m’empêchait pas au fond de moi d’avoir peur d’être critiqué, d’avoir honte lorsque j’avais l’impression de ne pas faire les choses suffisamment parfaitement, de ne pas me sentir heureux et d’être en manque cruel d’amour.

Et puis un jour, j’ai découvert le développement personnel. Je me suis formé, j’ai appris des choses, gagné confiance en moi, j’ai fait des rencontres. Globalement, ça allait mieux, mais ce n’était pas encore çà. J’écoutais des conseils qui ne me correspondait pas forcément et j’essayais de correspondre à une version de moi idéale de ce que les autres pouvaient attendre de moi. Même si j’avais déjà gagné en confiance dans différents domaines, même en étant en couple, au fond de moi j’avais toujours peur de manquer d’amour, de décevoir, d’être jugé, critiqué, … et je n’osais pas me confronter à ces émotions que je fuyais constamment.

Aujourd’hui, j’ai compris qu’apprendre à mieux gérer mes émotions m’aiderait à aller de l’avant. Que mes émotions pouvaient également être des allier essentiels à ma réussite. Qu’il était important que je m’écoute, que je me connaisse mieux pour pouvoir faire des choix plus alignés avec ce qui est important pour moi. Que c’était ainsi que je pourrais donner du sens à ma vie et m’épanouir durablement. J’ai aussi compris que c’était à moi de m’affirmer, à moi d’oser dire non et de faire preuve de courage même lorsque les autres ne partagent pas mon avis.

Aujourd’hui, j’ai le désir brulant d’accompagner d’autres personnes avec les outils auxquels je me suis formé à se créer la vie qui leur correspond, à trouver le courage de s’affirmer, à être au clair avec qui elles sont vraiment au fond d’elles-mêmes et à apprendre à s’aimer, afin de pouvoir exprimer pleinement leur plein potentiel. Car oui, nous sommes tous et toutes des génies, même si certains d’entre nous n’en ont pas conscience.

Alors oui, tout ceci demande un travail sur soi, ce n’est pas évident de le faire seul, cela demande d’oser se confronter à ses peurs. Et si toi aussi tu désires t’affirmer dans ta vie, en t’écoutant et te créer une vie qui t’inspire, sache que je peux t’accompagner. Je suis coach certifié et je me suis également formé à différents outils sur la connaissance de soi et la communication pour pouvoir t’accompagner au mieux.

Si tu as envie d’en savoir plus, je t’invite à prendre contacte avec moi via le lien ci-dessous. J’ai décidé de t’offrir une séance de coaching découverte, que tu puisses voir si mon accompagnement te correspond. Sache également qu’à la suite de cette séance découverte, je ne travaillerais qu’avec des personnes motivées et qui veulent vraiment changer des choses dans leur vie.


Sur ce site, je vous donne des informations pour vous aider à gérer vos émotions et à vous créer une vie inspirante qui vous correspond. J’ajouterai du contenu régulièrement, que ce soit sous forme de vidéos, d’articles ou de pages internet.

Pour l’heure, vous pouvez télécharger mon ebook sur la connaissance de soi. Il vous aidera à mieux vous connaitre et à poser de premières actions pour vous créer une vie qui vous corresponde.

Et pour avancer plus vite, je vous invite à prendre contact avec moi pour que je vous accompagne.

Chaleureusement,
Gilles Gressel


Pourquoi se faire accompagner ?

Les raisons de se faire accompagner peuvent être très diverses selon les personnes :
Que ce soit pour être plus motivé, mieux organisé, atteindre des objectifs ambitieux, trouver un équilibre de vie, sortir d’une période de déprime ou résoudre des difficultés relationnelles. Le coach vous fera prendre conscience de vos blocages et vous accompagnera pour trouver les solutions les mieux adaptées pour aller de l’avant et faire face aux difficultés que vous pouvez rencontrer en chemin.

Comment bien choisir son coach ?

  • Il est important de vérifier que le coach a bien été certifier. En effet, le métier ne demande pas de diplôme spécifique, mais des formations de qualité existent.
  • De nombreux coachs proposent du contenu gratuit et/ou une première séance offerte. N’hésitez pas à tester et à comparer pour voir ce qui vous correspond le mieux.
  • Regarder si la personne est cohérente avec son message.
  • Demandez à voir les témoignages des autres clients 
  • Le coach se spécialise-t-il sur un domaine sur lequel vous avez besoin de travailler ? Si oui, sans doute aura-t-il une certaine expérience avec des situations similaires.


Qu’est ce qu’un coach ?

Un coach est un expert du changement. Il accompagne ses clients à passer à l’action pour développer leurs compétences, leur énergie et pour atteindre leurs objectifs tout en y prenant du plaisir.

Vidéos récentes

Je vous invite dès à présent à découvrir les vidéos que j’ai réalisées pour vous aider à mieux vous connaitre, à comprendre vos comportements et à aller de l’avant dans votre vie

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les transmettre via le formulaire ci-dessous, je vous y répondrais dans les plus brefs délais.

Vous pouvez également me retrouver ici :

gilles.gressel@gmail.com

06.83.41.71.06

Sarreguemines

J'ai écrit un livre sur la connaissance de soi et je te propose de le recevoir gratuitement sous format électronique.

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