Quinzième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous propose une visualisation sur le thème de l’inspiration
Quatorzième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous parle de la procrastination, cet art de remettre à plus tard ce que l’on pourrait faire maintenant. Nous y sommes […]
Treizième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo nous verrons les deux principales raisons qui nous poussent à faire nos choix et comment mieux choisir les décisions que nous prenons
Douzième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous parle d’une manière pour mieux communiquer lorsque vous êtes énervé pour apaiser la relation tout en exprimant vos besoins
Onzième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous parle du syndrome de l’imposteur, de cette sensation de ne pas être légitime dans son travail, de ne pas être […]
Dixième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous propose une relaxation pour vous aider à lâcher prise
Neuvième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Les pensées que nous avons créent des sentiments qui nous influencent au quotidien. En prendre conscience nous aide à les corriger et à reprendre notre […]
Huitième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo je vous explique pourquoi vous n’arrivez pas à changer, à abandonner certaines de vos mauvaises habitudes
Septième vidéo de mon chalenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo, je t’invite à prendre soin de tes besoins
Sixième vidéo de mon challenge de 30 vidéos en 30 jours. Dans cette vidéo, je vous aide à développer votre propre fierté au travers d’un exercice de relaxation.